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はぐくむキッチン

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小松菜ミックスジュースを2杯







こんにちわ^^

前の記事にはあたたかいコメントをたくさんありがとうございました。


いただいたコメントで気がつきましたが
咳ぜんそくのようになってるのかもしれません


いろんなことにうまく向きあえなくて疲れてしまう。
そんなことはきっと誰にでもあること
みなさんとおしゃべりしていろんな気づきをいただきました。

自分と家族とちゃんと向きあってどうしたいかがわかったら
そう進めるように工夫していくことですね
理解しようとする気持ちがすり減っちゃってたなと感じています。



また気を取り直して がんばりますね





・・・





そんなわたしに 鉄分補給!



いえ、めまいでふらついてた夫に作ったんですけど
テーブルにおいたら30センチ身を引くほどのリアクション
一口飲んで完全に拒絶されました。
どうしてカラダにいいからと腹をくくらないのか・・



ま、いいや わたしもクラクラすることあるしいただきます!
朝から2杯ゴクゴクっと飲んで鉄のような女になりましたよ





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朝イチでなんとなく聞こえてきたレシピのように作りました。

小松菜スムージーで紹介されてたんですけど

確か入ってたよね〜くらいのアバウトさなので
しっかりレシピ通り作ったのも飲んでみたい





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小松菜、豆乳、梨、グレープフルーツジュース

何も冷凍してないのでスムージーっていえないかもと
タイトルはミックスジュースにしました。
確かに青臭さは感じるけれど鼻を意識しないで舌を意識して飲むと



へー!美味しい!毎日イケる! かも!!って思いましたよ


















無調整なのに飲みやすいのでおきにいり
近くのスーパーは売り切れになってました。
さすが!









いっしょに鉄分補給しませんか^^






by hagukitchen | 2016-09-19 17:31 | 家庭料理